Veelgestelde vragen
Kun je in een middag leren van je gepieker af te komen?
Het lijkt inderdaad wat kort. In onze workshop kunnen we je een andere kijk meegeven, waardoor je anders tegen je eigen gedachten en denken aan gaat kijken. Deze andere kijk noemen we een paradigma shift: een andere kijk op jezelf en de wereld om je heen. Als je je houding verandert, verander je van binnenuit je eigen gedrag. Om er zeker van te zijn dat je doorzet, raden we je aan om na de workshop een klankbord of een coach te zoeken.
Moet je een bepaald niveau hebben om aan deze workshop mee te kunnen doen?
Je bent niet op zoek naar tips en trucs. Verder beschik je over een goed zelfreflecterend vermogen en heb je de motivatie om je eigen denkpatronen onder de loep te nemen.
Voor wie is deze workshop in ieder geval niet?
De workshop is niet bedoeld voor mensen waarvan het piekergedrag te kwalificeren is als GAS (Gegeneraliseerde Angst Stoornis).
Wat kan ik verwachten tijdens deze workshop?
Een hele korte theoretische inleiding waar we direct mee gaan oefenen. De workshop is praktisch en concreet. In feite maken we abstracte concepten als ´het denken´ concreet doordat we het direct toepassen in de praktijk en de deelnemers begeleiden om de ervaringen goed na te bespreken. Wij gaan je niet vertellen hoe het in elkaar zit. Jullie eigen nabespreking van de oefeningen zijn de belangrijkste onderdelen van de workshop.
Want dan vallen de kwartjes.
Hoe kan ik deze workshop aan mijn werkgever verkopen?
Je kunt mensen de vaardigheden aanleren, waardoor ze bijvoorbeeld:
- beter gaan presenteren;
- of verkopen;
- effectiever cold selling telefoongesprekken kunnen voeren
- assertiever worden in hun optreden;
- vriendelijker worden in hun communicatie;
- hun klantennetwerk uit kunnen breiden;
- beter hun time gaan managen;
- zichzelf beter gaan profileren;
- wel gaan delegeren in plaats van dat ze alles zelf blijven doen.
Vaak weten mensen wel wat ze moeten doen. Er is er iets dat hun belemmerd om dat wat ze al weten werkelijk toe te passen.
Ook zijn wij van mening dat piekervrije medewerkers veel gezonder en gelukkiger in elkaar steken. En dat kan vertaald worden naar meer plezier in het werk, meer effectiviteit en ook een lager ziekteverzuim.
Ik ben al vaker gecoacht en weet al heel veel van de RET. Wat heeft deze workshop nog meer te bieden?
Waarschijnlijk zul je een aantal herkenningspunten hebben. De RET gaat dieper in op je overtuigingen en daagt deze uit. Toch is onze Piekervrij workshop net iets anders en is het een leuke aanvulling op de RET. We gaan in op de verschillende manieren waarop mensen nadenken. We laten je ervaren hoe je afstand kunt nemen van je eigen piekergedrag. Zonder daarbij je gezonde verstand uit te laten schakelen.
Men kan zeer begaafd zijn en juist daarom zwakker, want iemands kracht hangt niet zozeer af van de hoeveelheid van zijn gaven, dan wel van hun evenwicht.
Pierre Reverdy
