[./index.html]
[http://www.equilibre.nl]
[http://www.pure-coaching.nl]
[./mensen_achter_piekervrij.html]
[./copyright_piekervrij.html]
[./wat_is_piekeren.html]
[./piekervrij.html]
[./artikelen_piekervrij.html]
[./fragmenten_piekervrij.html]
[./boekenlijst_piekervrij.html]
[./links_piekervrij.html]
[./workshops_piekervrij.html]
[./mensen_achter_piekervrij.html]
[./index.html]
[./contactformulier.html]
[./tips_om_te_stoppen_met_piekeren_28artikel_piekervrij29.html]
[./leugens_rondom_piekeren_28artikel_piekervrij29.html]
[./intuitief_beslissen_28artikel_piekervrij29.html]
[./productief_twijfelen_28artikel_piekervrij29.html]
[./artikel_2d_hoeveel_had_ik_maars.html]
[./artikel_2d_lachen.html]
[Web Creator] [LMSOFT]
Pieker      vrij
Home      Wat is piekeren      Piekervrij      Artikelen      Fragmenten      Boeken      Links      Workshop      Over ons      Contact 
Artikelen

  
Hoeveel had ik maars heb jij?

Piekeraars en Had-Ik-Maars. Die kom je vaker samen tegen. Had ik maar beter mijn best gedaan. Had ik maar eerder aan de bel getrokken. Had ik maar mijn mond dicht gehouden.  O, had ik maar...!
Hoe serieus neem jij jezelf?
 
Uit verschillendeonderzoeken blijkt steeds weer opnieuw dat lachen gezond is. Lachen om jezelf is een prima manier om van je gepieker af te komen.

  
Intuitief beslissen

Met je verstand kun je niet alle informatie bevatten die er op je afkomt. Toch weten we intuitief vaak wat dan het juiste is om te doen.
Productief twijfelen

Gezonde twijfel. Daar is niets mis mee. Een oud gezegde luidt ‘bij twijfel niet inhalen’. Twijfel is niet meer dan dat je het nog niet weet. Je weet dat je er nog een nachtje over moet slapen
Elysa Kramer en Laura Donker van Piekervrij  zijn van beroepshalve geinteresseerd in het psychologische veld rondom ontkaderen, denken, piekeren, positief denken, mindfulness en rationeel denken.

COPYRIGHT

Alle rechten voorbehouden aan www.piekervrij.nl

  
OVER DEZE SITE

Piekervrij.nl is informatief van aard en biedt informatie, tips en adviezen voor een piekervrij bestaan.
Stop met piekeren

Wil jij stoppen met piekeren, dan hebben we goed nieuws voor je. Piekeren is iets wat je je hebt aangeleerd en wat je je ook weer kunt afleren.Hieronder alvast wat tips om je een eindje op weg te helpen om meer piekervrij in het leven te staan. .
Waarom piekeren mensen?

Mensen piekeren omdat ze verwachten dat het gepieker ze uiteindelijk iets gaat opleveren. Eigenlijk nemen ze zichzelf in de maling. In dit artikel lees je over de vier leugens van het piekeren. 
OVER DEZE SITE

Piekervrij.nl is informatief van aard en biedt informatie, tips en adviezen voor een piekervrij bestaan.
Piekervrij is een initiatief van Elysa Kramer van Equilibre en Laura Donker van Pure-Coaching